Представляем Вашему вниманию новинку от Spirit — силовой тренажер «Жим от груди сидя SP-3504, соответствующий всем требованиям профессионального пользователя. Конструктивные элементы рамы изготовлены из высококачественной стали, покрытых высокопрочной износостойкой двухслойной полимерной краской.
Профессиональное силовое оборудование Spirit SP-3504 предназначено для развития грудных и трехглавых мышц. Кроме этих мышц, в работу, в разной степени, могут включаться трапециевидные, дельтовидные, зубчатые мышцы. Односторонние и двусторонние движения позволяют устранить мышечный дисбаланс. Продуманная конструкция включат в себя горизонтальные рукоятки с естественными сходящимися траекториями движения. Спинка регулируется, чтобы обеспечить надлежащую амплитуду движений, а для удобства предусмотрено место для телефона и бутылки воды в верхней части конструкции.
Тренажер является отличным решением при оснащении фитнесс залов разной проходимости. Компания Spirit, как знаменитый производитель качественных спортивных товаров, предлагает клубный тренажер, изготовленный по самым высоким стандартам качества. Тренажер окрашен в темные тона с элементами черного пластика, который защищает и одновременно декорирует силовую станцию. Удобное и крепкое сидение имеет покрытие, разработанное для интенсивной эксплуатации. Широкая рамная конструкция способствует дополнительной стабильности, обеспечивает равномерное распределение нагрузки исключая раскачивание и вибрацию.
Характеристики:
- Производитель: США
- Торговая марка: Spirit
- Сборка: КНР
- Тип: грузоблочный
- Упражнения: жим от груди
- Вес стека (кг): 90 кг/109 кг
Качество
- Сертификат качества: CE+GS
- Фирменная гарантия: дифференцированная до 10 лет
Габариты и вес
- Размеры в рабочем состоянии (см) (Д х Ш х В) 110,7 x 140,5 x 159,2
- Размеры в упаковке (см) (Д х Ш х В) 3 коробки: 135x74,5x18, 151x82x23 и 108x108x45
- Вес нетто (кг) 155 + 90 (109)
Адрес пункта выдачи в Москве: ул. Большая Семёновская, дом 11, стр. 12.
- Установите шпильку на блочном стеке, используйте отягощения в соответствии с вашими возможностями
- Отрегулируйте высоту сидения так, чтобы горизонтальные рукояти находились на уровне плеч.
- Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.
- Плотно прижмитесь к спинке тренажера. Используйте ножной рычаг для выведения рукоятей в стартовое положение.
- Варианты выполнения жима.
Горизонтальный широкий хват близкий к максимальной отметке на штанге, применяемый в силовых жимах, позволит постоянно повышать нагрузку без страхующего. Нагрузка акцентируется по наружному краю грудной мышцы и дельтовидную мышцы.
Узкий параллельный хват смещает нагрузку на внутреннюю часть грудной мышцы и трицепсы рук.Жим одной рукой подойдет для тренировки отстающих групп мышц.
- Выберете нужный хват. Толкните ножной рычаг, возьмитесь за рукояти и отпустите ножной рычаг.
- Совершайте движения плавно без рывков, не выпрямляя руки в локтях. Опускайте глубоко для максимального растяжения мышц.
- В завершении упражнения выжмите ножной рычаг и отпустите рукояти.
В случае невозможности правильного выполнения упражнения, прибегайте к помощи тренеров или используйте другие тренажеры на начальном этапе тренировок
